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靴下

20200409


こんにちは!トレーナーのこんそんです


日中は暖かくなりましたねー
シャツ一枚でも過ごせそうですよ


今日新しく買った5本指靴下をもって
スタジオに来たのですが、、、
20200409.jpg


なんと!!!右を2枚持ってきてしまいました----


久しぶりの5本指靴下に、
同じ色を何足も買ったので左右があること忘れてました
朝から一人笑ってしまいました


皆さまもお持ちになる際お気を付けくださいね~






ロッカールーム

20200406


こんにちは!トレーナーのこんそんです


今週は夜になると寒いですね~
こういう時『花冷え』というのでしょうか。
『寒のもどり』とも言いますね。

私はもうしばらくこたつのお世話になります



家の近くに一本だけ桜の木があるのですが
今朝、風が吹いた途端たくさんの花びらが舞って綺麗でした
もやもやしていたのですがちょっとだけテンション上がりましたよ ^ ^
やっぱりお花っていいですね~


日頃スタジオでは様々な除菌対策をしております


ロッカーも奇数と偶数組で分け、
一度使用した場所が被らないように。
20200406.jpeg



ちょっとしたことですがより心地よい空間づくりを目指し
スタッフ一同対策を更新していきますね



4月のお知らせ

20200401


こんにちは!トレーナーのあおいです♪
だんだんと春らしい気候になってきましたね。




4月からセウススタジオで行っている対応はこちらをご覧ください。
新型コロナウィルス感染への対応について



それでは4月のお知らせです。




4月の休館日
全日曜+18日(土)+29日(水)+30日(木)
詳細はこちら⇒休館日

※グループレッスンの人数制限により、
クラス変更、旧スタジオの利用をお願いする場合があります。

その際は個々にご連絡いたしますので、
こちらからご連絡がない場合は通常のご自身のクラスにお越しください。



4月のチケット制クラス
詳細はこちら⇒チケット制クラス



4月のプライベートレッスン空き状況
お昼の時間に空きがございます。
5月のご予約もお受けしております。



今月からスタジオもスタートいたします
みなさまと元気にお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね


散策でリフレッシュ♪

20200331


こんにちは!トレーナーのこんそんです



いよいよ3月最終日。

年度末でもある今日は
お忙しい方ばかりではないでしょうか??


私も今日はスタジオで
4月からの新しいカレンダーを作りました
早く日常が訪れるといいなぁと願うばかりです。

先日美味しい空気を吸いたくなり、
車でドライブしてきました。

この日は快晴。
市街地から離れるほど多くの花が咲いていて、
大分市内ではまだ咲いていない桜も、里山では満開でした



車を降りて山を散策したのですが。。。
202020331a.jpg
この花は??桃でしょうか??


みずみずしい苔も発見
202020331b.jpg



山道を進むと見ごろを迎えた『ミツマタ』の群生地に。
202020331d.jpg

202020331e.jpg

この『ミツマタ』皆さんはご存知ですか?
実は和紙や紙幣の原料なんだそうですよ~

思えば小学生の時授業で習ったことを思い出したのですが
実物を見たのは初めてです

見頃は4月上旬までと短いので、
久住方面に行かれることがあればぜひ
空気も澄んでいておススメです^^




窓の景色

20200328


こんにちは!トレーナーのこんそんです




お昼から大分市内は冷たい雨です

今週末は季節が冬に少し逆戻りする様子ですよ~
こんな時ですから身体冷やさないよう
皆さまお過ごしくださいね(レッグウォーマーいいですよ♪)



お休み中もスタジオの入り口には
季節のお花を生けてるのですが
この一角、実はなんだか好きなんです
20200328a.jpg




朝もそして夜のこの窓から見える風景と
少し無機質な廊下の色合い?雰囲気でしょうか??
時々立ち止まって眺めてしまいます。
(懐かしい旧スタジオも見えます^^)



そしてスタジオの中にも大きな窓があります。


土曜朝のYOGAやお昼のクラスでは、
少し外が見える状態でレッスンを行うこともしばしば。。。
(北窓なので直射日光を気にしなくていいのは嬉しいですね)



20200328b.jpg
お掃除の合間にブラインドを上げて撮影してみました^^



よく晴れた日は別府湾も見え、自然と目線も上がります
今日のような雨の日にはYOGAの『太陽礼拝』なんかいいですね



カラダを様々な方向に動かすので
終わるころにはなんだかスッキリ
もちろん朝にも、気分が乗らない時なんかにもお勧めです^^


思いっきり呼吸ができる日常、
待ち遠しいですね~






プロフィール

セウススタジオ

Author:セウススタジオ
http://www.seuse.net

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