7月のお知らせ

20200701

こんにちは！トレーナーのあおいです♪

いよいよ本格的な梅雨入りですね

今年はマスクをしての生活で、例年より暑く感じます...

しっかり水分補給をして、乗りこえましょう！

それでは、7月のお知らせです

7月の休館日
18日(土)+23日(祝・木)+24日(祝・金)+29日(水)
詳細はこちら⇒休館日

7月のスタジオスケジュール
詳細はこちら⇒スタジオスケジュール

7月のオンラインスケジュール
詳細はこちら⇒オンラインスケジュール

7月のプライベートレッスン空き状況
スタジオスケジュールと同じ時間でオンラインでのご予約も可能です。
お昼の時間に空きがございます。8月のご予約もお受けしております。

オンラインレッスンについて詳しくはこちら

セウススタジオで行っている対応はこちらをご覧ください。

新型コロナウィルス感染への対応について

スタジオの臨場感はそのままに。ご自宅でもseuseのレッスンを
お楽しみいただけるようオンラインも開催しております

どちらでもお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております。
本格的に暑くなる前にみなさまの身体づくりサポートいたしますね

お問合せ・ご予約はこちらへ

097-532-8022 　

info@seuse.net

お休みのお知らせ

20200629

こんにちは、トレーナーのコンソンです

アッというまに6月末ですね～
蒸し暑い日が続きますが皆さま体調はいかがですか?

季節の変わり目でもあるこの時期、運動にプラス、
食べ物からも力を借りて過ごすのも大切だそうです。
『黄色の食べ物』をとるといいそうですよ～

私は『かぼちゃのスープ』をよく作ります

やるぞ

と気合を入れた日にたくさん作って
冷蔵庫に常備しておけばいつでもいただけます。
このほか、サツマイモやトウモロコシも良いそうです^^

みなさまのこの時期を過ごすアイデアがありましたら
教えてください

本日6月29日(月)、30日(火)は休館日を頂いております。

休館日中のご連絡はメール＆留守番電話にて
受付しております。
お返事は休館日あけとなりますのでご了承ください

急な温度変化や冷たい食べ物や飲み物により
自律神経の乱れやすい時期です。
そんな時こそピラティスやヨガで体の外から
身体を整えるお手伝いいたしますね

それでは来月もお待ちしております

お問合せはこちら

097-532-8022 　

info@seuse.net

お休みのお知らせ

20200620

こんにちは、トレーナーのコンソンです

今日は涼しいですね～
これで晴れ間が見えるとお洗濯たくさんできて嬉しいのですが。。。
そんな方も多いのではないでしょうか?

本日6月20日(土)は休館日を頂いております。

明日6月21日(日)もスタジオはお休みですが、
国連によって制定された『国際ヨガDAY』イベントを開催♪
毎年スタジオで開催してましたが今年はオンラインで行います^^

詳しくははこちらへ

『国際ヨガDAY』イベント

さて今日はどんな日かご存知ですか??

一年に数回しかないとてもいい日なんですよ

年に５～６回しかなく、何をやっても吉日の『天赦日』と、

一粒のモミが万倍にも実る稲穂になるという意味で、
何かを始めるにはとても良い日『一粒万倍日』、

神社の参拝や祖先を祀ることなどに吉な『神吉日』、

この三つのいい日が重なるスーパーラッキーデーなんです
なんと今年は2回しかありません

(私は一昨日気付きました。。。)

早速午前中に近所の神社にお参りに。
早朝でも掃き清められた境内と木々の緑が清々しく
なんだかスッキリしましたよ～
お散歩がてらおススメです♪

そして明日は一年で最も昼の時間が長い『夏至』
それに加え今回は『新月』『日食』と3つが重なる特別な日です

身体を整えるのにはおススメの週末です。
ぜひご自宅でもオンラインでもピラティスやヨガに親しまれてくださいね

来週は国際YOGAday♪

20200614

こんにちは！トレーナーのこんそんです

今週は全国的に梅雨入りしましたね

今日は朝からオンラインレッスンでしたが、
窓から別府湾が一望できるぐらい空気の澄んだ朝でした。

でも、むしむしします

来週末はいよいよ『夏至』ですね^^
そして、ちょうど父の日でもあります

今年は1年で最も太陽が高く昇る夏至(6月21日)に
国連によって制定された『国際ヨガDAY』イベントを開催♪
毎年スタジオで開催してましたが今年はオンラインで行います^^
全国各地から参加もできますよ～

オンラインならではの特徴ですね！！

本拠地インドをはじめ、
世界中で人々がヨガを楽しみ、心身の健康を育む日です。
太陽エネルギーが高まる季節、ヨガで身体を整えませんか?

『国際ヨガDAYイベント』
■開催日／6月21日(日) 19:30-20:10(40分)
■担　当／今村千明
■場　所／オンラインLIVEレッスン(Zoomを使用)
■参加費／\2,000円(税別)

【お申込みの流れ】
①お名前、②希望レッスン③希望支払い方法(クレジットor振込)
④メールアドレス、⑤お電話番号をご記載のうえ
前日15時までにセウススタジオまでお申込みください。

メールの返信は24時間以内にしています。
返信がない場合はメール不具合が考えられます。
お手数ですがお電話でご連絡ください。

皆さまのご参加心よりお待ちしております