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雪月

20210228

こんにちは!トレーナーのコンソンです🙌



今日で2月も最終日です。
いよいよ季節は春に向かいます

明日から少しだけ冬に逆戻りのようですが、
だんだん過ごしやすくなる気配がしますね。

昨晩は満月🌕でした。
2月の満月は『スノームーン』と呼ばれるそうです。
寒さが厳しく、まだまだ雪に覆われることの多い季節にちなんでいるそうです。

少し早いですがちなみに3月の満月は『ワームムーン』
芋虫月だそうです。。。名前から様々な生き物が目覚める、
活動しやすい時期になる様子が伝わりますね

来月はピラティスやヨガでより体を動かし、
ご一緒に春に向け準備していきましょう



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セウススタジオ

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