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窓の景色

20200328


こんにちは!トレーナーのこんそんです




お昼から大分市内は冷たい雨です

今週末は季節が冬に少し逆戻りする様子ですよ~
こんな時ですから身体冷やさないよう
皆さまお過ごしくださいね(レッグウォーマーいいですよ♪)



お休み中もスタジオの入り口には
季節のお花を生けてるのですが
この一角、実はなんだか好きなんです
20200328a.jpg




朝もそして夜のこの窓から見える風景と
少し無機質な廊下の色合い?雰囲気でしょうか??
時々立ち止まって眺めてしまいます。
(懐かしい旧スタジオも見えます^^)



そしてスタジオの中にも大きな窓があります。


土曜朝のYOGAやお昼のクラスでは、
少し外が見える状態でレッスンを行うこともしばしば。。。
(北窓なので直射日光を気にしなくていいのは嬉しいですね)



20200328b.jpg
お掃除の合間にブラインドを上げて撮影してみました^^



よく晴れた日は別府湾も見え、自然と目線も上がります
今日のような雨の日にはYOGAの『太陽礼拝』なんかいいですね



カラダを様々な方向に動かすので
終わるころにはなんだかスッキリ
もちろん朝にも、気分が乗らない時なんかにもお勧めです^^


思いっきり呼吸ができる日常、
待ち遠しいですね~






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