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お休みのお知らせ

20180714


こんにちは、トレーナーのコンソンです




週末は厳しい暑さになりそうですね。。。
熱中症にお気を付けてお過ごしください





明日7月15日(日)・16日(祝・月)は休館日となります。





休館日中のご連絡はメール&留守番電話にて受付しております。
お返事は休館日あけとなりますのでご了承ください。




それでは来週もスタジオにてお待ちしております

097-532-8022  info@seuse.net

7月のおしらせ

20180704


こんにちは!トレーナーのこんそんです




通年より早めの台風、皆さま大丈夫でしたか??
今朝は昨日の雨風が嘘のように晴れ、
セミが鳴いていました。いよいよ夏の到来です




それでは7月のお知らせです。






7月の休館日
全日曜+16日(月・祝)+21日(土)+31日(火)
詳細はこちら⇒休館日




7月のチケット制クラス
詳細はこちら⇒チケット制クラス




7月のプライベートレッスン空き状況
お昼の時間に空きがございます。
8月のご予約もお受けしております。








それでは今月もスタジオにてお待ちしております






お休みのお知らせ

20180628


こんにちは、トレーナーのコンソンです




夏らしいお天気が続きますね~
蒸し暑いので熱中症にはお気を付けください




明日6月29日(金)~7月1日(日)は休館日となります。





休館日中のご連絡はメール&留守番電話にて受付しております。
お返事は休館日あけとなりますのでご了承ください。




それでは来月もスタジオにてお待ちしておりますね

097-532-8022  info@seuse.net

12thイベントのおしらせ

20180626


こんにちは!トレーナーのこんそんです




さて少し先ではありますが、
8月1日にセウススタジオは12周年を迎えます。


日頃の感謝の気持ちをこめて下記イベントを開催いたします


image1.jpeg




■PI LATES/目からつなげる動きと姿勢
 8月1日(水) 19:20-20:20 

スマホの使いすぎで目を酷使したり、姿勢が崩れていませんか。
目の役割とカラダとのつながりを体感しながら、
全身のエロンゲーション(身体の軸と伸張)を引き出していきます。




■PHYSICAL/からだのふしぎ
  8月 4日(土) 14:00-15:00
 
姿勢の変化は、外見だけでなく呼吸や体内バランスなど
カラダに大きく影響します。そもそも良い姿勢ってどんな姿勢なのでしょうか。
医療の現場から見た視点や、姿勢による呼吸や血流の変化なども
お伝えしていきます。自分に合う心地よい姿勢を発見していきます。




■GYROKINESIS®/背骨を自由に動かそう
 8月8日(水) 19:20-20:35(75分)

五感を研ぎ澄まし、呼吸とともに背骨をあらゆる方向に動かしていきます。
カラダの芯からすみずみまで動かすジャイロキネシスは
動くことが大好きな方におすすめです。




■YOGA/調和を図る呼吸とアーサナ
  8月 18日(土) 14:00-15:00
 
ヨガの源流ともいえるハタヨガをベースに、日本人の生活習慣や
骨格を考慮したやさしいヨガを実践します。
一人ひとりに合わせたアーサナ(ポーズ)と呼吸を通して、
カラダの不調を取り除いていきます。
 



会員様と同伴者も無料(その以外の方は\1,000円)でご参加いただけます。
要予約(先着順)となります。心よりお待ちしております




ご予約はこちらへ097-532-8022  info@seuse.net

 




お休みのお知らせ

20180615


こんにちは、トレーナーのコンソンです

梅雨に入ったものの雨の日は少ないように感じます。
このまま過ごしやすい日が続くと助かりますね





明日6月16日(土)と17日(日)は休館日となります。





休館日中のご連絡はメール&留守番電話にて受付しております。
お返事は休館日あけとなりますのでご了承ください。



台風が急接近していますのでお気をつけてお過ごしください。
それでは来週もスタジオにてお待ちしておりますね



097-532-8022  info@seuse.net

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Author:セウススタジオ
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