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手のひらで探検!?

20190323


こんにちは!トレーナーのこんそんです





段々昼の時間が長くなってきましたね。

最近早起きをする機会が多く、
夜明けが早くなっていると思います。


先日、Learning Pilates指導者養成コースが開催されました。


受講生どうし触り合いっこしながら
手のひらで観察していきます。


カラダを通して様々な発見のある濃密な時間です。

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3月のお知らせ

20190301


こんにちはトレーナーのこんそんです





今日は暑いくらいに暖かい日ですね~
少し汗をかきました
週末も寒くないといいですね。


先日可憐な笑顔が素敵なY様より
『ミモザ』をいただきました
20190301.jpg


黄色とグリーンの色合いが春を告げてくれますね
ドライフラワーにして長く楽しみます






それでは3月のお知らせです。






3月の休館日
全日曜+16日(土)+29日(金)~31日(日)
詳細はこちら⇒休館日




3月のチケット制クラス
詳細はこちら⇒チケット制クラス




3月のプライベートレッスン空き状況
お昼の時間に空きがございます。
4月のご予約もお受けしております。






暖かくなるとともに花粉も落ち着くといいですね~
何かと忙しい3月も、
皆さまのカラダケアお手伝いします







ヨガのポーズ

20190228


こんにちは!トレーナーのこんそんです





今日はぽかぽか暖かい一日ですね~





実は。。。ピラティスのレッスンとともに
ヨガのレッスンも担当しております

様々なポーズがありますが
個人的に今一番好きなポーズは
『ウサギのポーズ』です
20190301b.jpg


頭頂部に刺激が入り、少し行うだけでも
頭や眼までスッキリするところが気持ちいいですよ

時々出没する『ウサギのポーズ』
3月も出没の予定です













いただきもの♡

20190226

こんにちは、トレーナーのコンソンです







2月もあっという間に月末になりましたね~

みなさまより嬉しい差し入れを頂いております。
ご紹介させていただきますね。









美味しいもの、可愛いものが大好きなT様より、
『NEWYORK PERFECT CHEESE』のお菓子を
20190226b.jpg




購入のために2時間も並んでくださったそうです
食べてすぐに人気の理由がわかりました。
旬のお菓子をありがとうございます








ご夫婦で通ってくださるH様より、
オーガニックの『チョコレート』を
20190226c.jpg




カカオの量によって味が異なるチョコ楽しめます。
中でも一番気になったのはホワイトチョコレートです

普段あまり食べないのですが、
こちらのはとても香りがよく甘すぎず美味しかったです







いつもフットワークが軽いK様より、
Cozy Cornerの『チョコレート』を
20190226d.jpg




パッケージも、チョコの形もねこと犬の形が可愛いです。
バレンタインチョコいただけるなんて。。。
ありがとうございます







いつも楽しい話が尽きないM様より、
Godivaの『チョコレート』を
20190226e.jpg




パッケージの色あい気に入ってしまいました
中身はもちろん、見た目も素敵だと更に気持ちも上がりますね
Mさまらしいお気遣い嬉しいです






皆さまいつもたくさんの差し入れありがとうございます。
スタッフの元気の源です

春のきざし

20190223


こんにちは!トレーナーのこんそんです





朝はまだまだ寒いですが、
日中はだいぶ暖かくなりましたね





スタジオからの帰り道、
蕾が膨らんだ『木蓮』を見つけました。
少しづつ春が近づいているようです^^
20190226f.jpg



良い季節に向け、
そろそろカラダづくりも準備したいですね




プロフィール

セウススタジオ

Author:セウススタジオ
http://www.seuse.net

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